Nếu bạn đặt mục tiêu tập thể dục nhiều hơn trong năm mới nhưng ngón tay của bạn chỉ đang “tập luyện” trên màn hình điện thoại, thì có một ứng dụng mới mà bạn có thể muốn khám phá. Đó là Steppin, và nó sẽ không cho phép bạn truy cập các trang mạng xã hội cho đến khi bạn đứng dậy và đi bộ một chút.
Steppin: Cơ chế hoạt động và tầm nhìn rộng lớn
Trong một thông cáo báo chí gửi tới TechCrunch, Paul English, nhà sáng lập ứng dụng Kayak nổi tiếng, đã ra mắt Steppin như một dịch vụ mới nhằm giúp mọi người lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình. Ứng dụng này hoạt động dựa trên cơ chế đổi thời gian. Cụ thể, bạn có thể thiết lập số bước chân cần thực hiện để đổi lấy một phút sử dụng mạng xã hội.
Ứng dụng Steppin giúp hạn chế thời gian mạng xã hội
Ngoài ra, Steppin còn cho phép thiết lập các biện pháp truy cập khẩn cấp trong trường hợp bạn cần mở ứng dụng sớm. Tuy nhiên, nếu không có nhu cầu khẩn cấp, bạn sẽ không thể duyệt mạng xã hội trừ khi đã hoàn thành số bước chân yêu cầu. Mặc dù cơ chế này nghe có vẻ chỉ dành cho thanh thiếu niên, Paul English tin rằng phạm vi của ứng dụng Steppin còn vươn xa hơn nhiều. Ông chia sẻ: “Ứng dụng này thực sự phù hợp với tất cả mọi người. Qua trò chuyện với bạn bè và gia đình, chúng tôi nhận thấy nhiều bậc phụ huynh muốn con cái mình sử dụng nó, đặc biệt là những đứa trẻ 12 tuổi nghiện điện thoại. Bên cạnh đó, nhiều người lớn cũng thừa nhận họ gặp vấn đề tương tự, không chỉ Gen Z. Họ nhận thấy mình dành quá nhiều thời gian cho điện thoại mà không ra khỏi nhà đủ. Vì vậy, chúng tôi đang nhận được sự quan tâm từ mọi lứa tuổi.”
Thông tin khả dụng và tương lai của Steppin
Nếu bạn mong muốn đi bộ nhiều hơn và lướt mạng xã hội ít đi, bạn có thể tải ứng dụng Steppin trên iOS App Store. Phiên bản dành cho Android dự kiến sẽ sớm ra mắt. Ứng dụng hiện đang miễn phí, nhưng Paul English đang cân nhắc áp dụng mức phí hàng năm khoảng 20 USD nếu Steppin chứng tỏ được hiệu quả và thành công. Và nếu một ứng dụng vẫn chưa đủ mạnh để giúp bạn kiểm soát việc duyệt web, hãy tìm hiểu thêm các cách khác để tránh “doomscrolling” trên mạng xã hội.
Hy vọng Steppin sẽ là giải pháp công nghệ hữu ích giúp bạn cân bằng cuộc sống số và sức khỏe thể chất.
