Kể từ khi tôi bắt đầu sử dụng ChatGPT để theo dõi và lên kế hoạch cho các mục tiêu cá nhân, một lượng lớn công việc thủ công tẻ nhạt đã được loại bỏ, đồng thời tôi cũng nhìn thấy một con đường rõ ràng hơn để đạt được những kết quả mong muốn. Phần mềm này thực sự xuất sắc trong việc nắm bắt các chỉ dẫn của tôi, và nó tạo ra những bảng tầm nhìn (vision board) không chỉ đẹp mắt mà còn rất dễ để làm theo.
Lý Do Tôi Chọn ChatGPT Để Theo Dõi Mục Tiêu Cá Nhân
Trong quá khứ, tôi đã thử nhiều ứng dụng khác nhau để theo dõi mục tiêu của mình, bao gồm Notion, Asana, Todoist và Canva. Tuy nhiên, một điểm chung khiến tôi không hài lòng khi sử dụng chúng là lượng công việc thủ công yêu cầu từ phía tôi quá lớn. Dù tôi có ý tưởng khá rõ ràng về những gì mình muốn đạt được, quy trình này vẫn tốn thời gian và đối với tôi, thật nhàm chán.
Ngược lại, ChatGPT là một trợ lý tuyệt vời. Sau khi tôi nhập một câu lệnh ban đầu, phần mềm sẽ hỏi tôi muốn đạt được điều gì trong các danh mục phụ khác nhau. Tôi chỉ cần nhập mong muốn của mình thay vì phải tự suy nghĩ về từng danh mục riêng lẻ.
Tôi cũng thích việc theo dõi mục tiêu bằng ChatGPT vì phần mềm này đã có sẵn một sự hiểu biết nhất định về mục tiêu của tôi từ những cuộc trò chuyện trước đó. Bên cạnh việc nhắc nhở để hiểu ChatGPT biết bao nhiêu về tôi, công cụ này sẽ tự động đề cập đến những điều nó biết về tôi mà không cần tôi hỏi, chẳng hạn như loại công việc tôi đang làm.
Vì Sao Vision Board Trong ChatGPT Là Lựa Chọn Tối Ưu?
Mặc dù tôi đã sử dụng ChatGPT để lập kế hoạch lịch trình hàng tuần và cho các hình thức theo dõi mục tiêu khác (ví dụ: tạo danh sách kiểm tra), tôi vẫn tin rằng vision board là cách tốt nhất để đạt được mục tiêu của mình. Một phần là vì ChatGPT phục vụ cho cách tôi học hỏi, nhưng cũng vì những lý do thực tế khác.
1. Khả Năng Tạo Hình Ảnh Tuyệt Vời Của ChatGPT
Trước đây, tôi từng phàn nàn rất nhiều về việc không hài lòng với khả năng tạo hình ảnh của các thế hệ ChatGPT cũ. Phần mềm gặp khó khăn với các đoạn văn bản cơ bản và thường bỏ qua hoàn toàn các chỉ dẫn tạo hình ảnh của tôi. Tuy nhiên, hiện tại, tôi không còn phải lo lắng về điều đó nữa.
Các bảng tầm nhìn mà ChatGPT tạo ra cho tôi rất chính xác và chân thực hơn nhiều so với trước đây. Hơn nữa, văn bản rõ ràng và được sắp xếp khoảng cách hợp lý, dễ dàng cho tôi nắm bắt. Tôi cũng không cần phải thay đổi các câu lệnh nhiều lần để đạt được kết quả mong muốn.
Sau khi đã tạo xong bảng tầm nhìn, ChatGPT còn có khả năng biến nó thành hình nền điện thoại hoặc dễ dàng tinh chỉnh các yếu tố mà tôi chưa ưng ý.
2. Dễ Dàng Truy Cập Vision Board Từ Một Thư Viện Duy Nhất
Kể từ khi giao diện được cải tiến, ChatGPT đã trở nên dễ sử dụng hơn rất nhiều. Cùng với việc từ bỏ thanh bên để sử dụng tính năng Projects, tôi giờ đây có thể truy cập tất cả hình ảnh của mình trong một thư viện duy nhất.
Khi tôi đã tạo xong các bảng tầm nhìn của mình, tôi có thể dễ dàng truy cập chúng ở cùng một nơi. Tất cả những gì tôi cần làm là đăng nhập vào ChatGPT, và tôi có thể xem chúng, bất kể tôi đang sử dụng điện thoại hay máy tính để bàn.
3. Loại Bỏ Hoàn Toàn Công Việc Thủ Công Nhàm Chán
Một trong những lý do lớn nhất khiến tôi sử dụng vision board của ChatGPT là công việc thủ công của tôi được hạn chế tối đa. Tôi không cần phải tự mình nghĩ ra các câu hỏi hay cân nhắc mọi khía cạnh của mục tiêu; thay vào đó, phần mềm sẽ làm điều này cho tôi. Nhờ vậy, tôi có thể trả lời những câu hỏi cần thiết và bắt đầu thực sự làm việc để đạt mục tiêu nhanh hơn.
ChatGPT cũng loại bỏ công việc thủ công khỏi quá trình tạo vision board thực tế. Một khi tôi đã cung cấp các câu lệnh cần thiết, ứng dụng sẽ tạo hình ảnh của tôi trong vòng vài phút. Từ đó, tôi có thể điều chỉnh nếu cần—nhưng thường thì điều này không cần thiết.
Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Tôi Tạo Vision Board Với ChatGPT
Tôi sử dụng vision board trong ChatGPT cho nhiều loại mục tiêu khác nhau, bao gồm mục tiêu về thể chất và các mục tiêu sáng tạo. Quy trình này nhìn chung khá tương tự nhau.
1. Với Mục Tiêu Về Thể Chất (Fitness)
Tôi đã tăng cường tập trung vào thể chất trong khoảng 12 tháng qua cho đến bài viết này, và dù đã đạt được những tiến bộ tốt, tôi muốn đẩy mạnh cường độ hơn nữa. Để đảm bảo đạt được các mục tiêu của mình, tôi đã hỏi ChatGPT với câu lệnh sau:
“Bạn có thể tạo một bảng tầm nhìn dựa trên thông tin tôi cung cấp để giúp tôi đạt được các mục tiêu thể chất của mình không?”
Sau đó, ChatGPT đã hỏi về các mục tiêu của tôi trong nhiều danh mục, chẳng hạn như khung thời gian, tư duy và các giao thức ăn kiêng. Tôi đã trả lời những câu cần thiết cho mình và bỏ qua những câu còn lại.
Ứng dụng sau đó đã đưa cho tôi một danh sách các gợi ý bảng hình ảnh, và tôi đã phản hồi với những lựa chọn ưa thích của mình.
Gợi ý bảng tầm nhìn về mục tiêu thể chất trong ứng dụng ChatGPT
Tôi sau đó đã nhận được một bảng tầm nhìn đơn giản mà tôi có thể tham khảo. Mặc dù những người trong ảnh không giống tôi, tôi không quá bận tâm về điều đó; tôi chỉ muốn hình dung tổng thể.
2. Với Mục Tiêu Sáng Tạo (Creative Pursuits)
Tôi cũng đã sử dụng ChatGPT để phát triển các bảng tầm nhìn cho các mục tiêu sáng tạo của mình. Tôi đang điều hành một trang web nơi tôi viết về du lịch, và sau khi đã đạt được tất cả các mục tiêu trong năm vào tháng 6, tôi muốn nâng cấp nó lên một tầm cao mới. Để làm điều này, tôi đã hỏi ChatGPT:
“Bạn có thể tạo cho tôi một bảng tầm nhìn cho blog của tôi nếu tôi cung cấp cho bạn các thông số tôi muốn không?”
Cũng như trước đây, ứng dụng đã đưa cho tôi một danh sách các thông số mà tôi có thể đóng góp vào bảng. Tôi đã chọn những cái liên quan đến mình và bỏ qua những cái khác. ChatGPT đã cung cấp cho tôi một cái nhìn tổng quan dựa trên dàn ý.
Các tham số được ChatGPT gợi ý khi tạo vision board cho mục tiêu sáng tạo
Vì lần này tôi không nhận được gợi ý hình ảnh, tôi đã yêu cầu một bảng tầm nhìn. Bảng này ít hình ảnh hơn bảng đầu tiên, nhưng tôi vẫn cảm thấy ổn với điều đó.
3. Với Mục Tiêu Học Ngôn Ngữ
Sau khi vừa vượt qua một kỳ thi ngôn ngữ của mình, tôi muốn bắt đầu học một ngôn ngữ mới. Tôi đã học ba ngoại ngữ đến trình độ khá tốt trước đây, vì vậy tôi không bắt đầu từ con số 0. Tuy nhiên, tôi muốn thay đổi một chút để lần này việc học trở nên thú vị hơn.
Tôi đã đưa cho ChatGPT một câu lệnh tương tự như trước và sau đó trả lời một số câu hỏi liên quan. Tuy nhiên, lần này, ứng dụng không tóm tắt lại các câu trả lời của tôi. Thay vào đó, nó trực tiếp bắt tay vào việc tạo bảng tầm nhìn.
Bảng tầm nhìn hỗ trợ học ngôn ngữ được tạo ra bởi ChatGPT
Bảng tầm nhìn này khá đơn giản, nhưng tôi thích thiết kế và cảm thấy nó dễ theo dõi. Nếu tôi đạt được những mục tiêu này, tôi có thể cập nhật khi cần.
Vision board là một cách dễ dàng để hình dung các mục tiêu và đạt được chúng thông qua ChatGPT, và tôi đã sử dụng chúng cho nhiều dự án khác nhau. Chúng cực kỳ linh hoạt và đã cho phép tôi hình dung những gì tôi thấy mình sẽ đạt được, ngay cả trước khi thực sự bắt tay vào làm. Hãy thử nghiệm và chia sẻ kinh nghiệm của bạn trong việc sử dụng ChatGPT để quản lý mục tiêu cá nhân!
