Bạn đang gặp khó khăn trong việc ghi nhớ những gì đã học? Đây không phải là vấn đề của riêng bạn. Cá nhân tôi đã thử nghiệm phương pháp lặp lại ngắt quãng (spaced repetition) bằng cách sử dụng tính năng ChatGPT Tasks để cải thiện trí nhớ. Thay vì dùng các ứng dụng nhắc nhở riêng biệt, tôi hoàn toàn dựa vào ChatGPT để đặt lời nhắc và tạo câu đố, từ đó giúp quá trình học tập trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
ChatGPT Tasks là gì?
ChatGPT Tasks là một tính năng năng suất được tích hợp AI trực tiếp trong giao diện chatbot, cho phép người dùng lên lịch và đặt lời nhắc ngay trong quy trình làm việc của mình. Với tính năng này, bạn có thể biến các yêu cầu và cuộc hội thoại thành các tác vụ có thể hành động mà không cần chuyển sang ứng dụng nhắc nhở khác.
Ví dụ, bạn có thể yêu cầu ChatGPT nhắc nhở mình ôn tập một chương sách định kỳ. Điều này biến nó thành một công cụ tuyệt vời cho việc áp dụng lặp lại ngắt quãng – một kỹ thuật đã được chứng minh giúp tăng cường trí nhớ dài hạn.
Hãy xem ChatGPT như một gia sư riêng của bạn: nó có thể giúp bạn luyện tập và tạo ra các bài kiểm tra. Sau đó, bạn có thể thiết lập ChatGPT Tasks để duy trì lịch trình học tập của mình.
Để bắt đầu, hãy mở một cuộc trò chuyện mới và chọn menu thả xuống để lựa chọn mô hình ChatGPT. Sau đó, chọn ChatGPT-4o with scheduled tasks. Hoặc, bạn có thể nhấp vào biểu tượng Hồ sơ cá nhân và chọn Tasks.
Màn hình giao diện tính năng ChatGPT Tasks hiển thị biểu tượng đồng hồ hẹn giờ và các nhắc nhở đã được lên lịch, minh họa cho khả năng quản lý công việc và học tập.
ChatGPT Tasks hiện có sẵn trên các gói Plus, Pro và Teams. Đáng tiếc, tính năng này chưa cho phép bạn đính kèm tệp tin trực tiếp vào tác vụ, điều này sẽ rất hữu ích nếu bạn muốn tải tài liệu học tập lên cùng lời nhắc. Ngoài ra, tính năng này vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm (beta), vì vậy có thể đôi khi quá trình hoạt động không ổn định.
Xây Dựng Kế Hoạch Học Tập Có Cấu Trúc với ChatGPT
Học tập với ChatGPT như một trợ lý đòi hỏi một chút kế hoạch và tổ chức. Dưới đây là các phần khác nhau mà tôi áp dụng cho các mục tiêu học tập của riêng mình:
Bước 1: Chia Nhỏ Chủ Đề Học Tập Thành Các Phần Dễ Quản Lý
Một kế hoạch học tập được cấu trúc tốt đã là một nửa thành công. Bắt đầu bằng cách phác thảo các mục tiêu học tập của bạn. Nếu bạn có một thời hạn cụ thể, hãy chọn những lĩnh vực quan trọng nhất để tập trung.
Ví dụ, tôi đang đọc toàn bộ một cuốn sách về biên tập. Không có áp lực về thời gian. Vì vậy, việc chia nhỏ theo chương là hợp lý. Nếu bạn đang học một môn như kinh tế học, bạn có thể tập trung vào các chủ đề riêng biệt.
Ngoài ra, bạn có thể thử sử dụng prompt này, được lấy cảm hứng từ Nguyên lý Pareto:
Liệt kê 20% các chủ đề [tên môn học/chủ đề] quan trọng nhất mà tôi nên ưu tiên.Bước 2: Tải Ghi Chú và Tài Liệu Lên ChatGPT
Tính năng ChatGPT Project ở thanh bên là nơi lý tưởng để tổng hợp các ghi chú từ sách của bạn.
- Chia sẻ các chủ đề hoặc ghi chú với ChatGPT để bạn có thể sử dụng chatbot như một trợ lý giảng dạy về tài liệu đó.
- Đính kèm tệp bằng cách tải lên trực tiếp, thêm từ Google Drive hoặc kết nối với Microsoft OneDrive.
- Tất cả các tệp đã tải lên của bạn sẽ được tổ chức trong phần Project files.
Ảnh chụp màn hình phần 'Project files' trong giao diện ChatGPT, hiển thị danh sách các tệp tài liệu và ghi chú đã được tải lên để tổ chức và sử dụng trong quá trình học tập.
Nếu bạn đang sử dụng ghi chú viết tay, hãy chụp ảnh bằng ứng dụng ChatGPT trên điện thoại để sử dụng tính năng nhận diện chữ viết của nó.
Bước 3: Bắt Đầu Học Tập với AI
Bạn có thể sử dụng các chiến thuật học tập khác nhau tại đây, tùy thuộc vào mục tiêu của mình. Ví dụ, tôi thường yêu cầu ChatGPT tóm tắt các chủ đề phức tạp thành các gạch đầu dòng, giúp các buổi ôn tập sau dễ dàng hơn.
ChatGPT có thể đề xuất các nội dung ôn tập tiếp theo. Hãy tương tác với nó bằng cách đặt các câu hỏi cụ thể, có mục tiêu về tài liệu học tập của bạn.
Tất cả các quy tắc thông thường để tạo prompt tốt đều áp dụng. Để nhận được phản hồi tốt hơn, hãy yêu cầu ChatGPT trở thành một chuyên gia trong môn học bạn đang nghiên cứu.
Hình ảnh minh họa cuộc trò chuyện với ChatGPT, hiển thị các ghi chú và tóm tắt sách được AI tạo ra, hỗ trợ người dùng trong quá trình ôn tập và học tập hiệu quả.
Thiết Lập Thông Báo Ôn Tập với ChatGPT Tasks
Tính năng ChatGPT Tasks beta hiện không cho phép lên lịch kèm theo tài liệu học tập dưới dạng đính kèm. Do đó, các ghi chú học tập, bài tập và câu đố của bạn sẽ nằm trong một luồng trò chuyện ChatGPT riêng biệt, và ChatGPT Tasks sẽ chỉ được sử dụng cho mục đích nhắc nhở.
Thật không may, việc sử dụng một prompt duy nhất để thiết lập một hệ thống ôn tập lặp lại ngắt quãng không hiệu quả đối với tôi. Có vẻ như (tạm thời) ChatGPT Tasks chỉ hiểu các prompt rõ ràng và chính xác. Ví dụ: “Nhắc nhở tôi về [sự kiện] vào [ngày].”
Để khắc phục, tôi đã đặt lời nhắc cho ngày đầu tiên. Sau đó, tôi mở tác vụ (nhấp vào dấu ba chấm dọc > Chỉnh sửa). Hộp thoại Tác vụ cho phép tôi tùy chỉnh lịch trình với một prompt khác, nơi tôi chỉ định các ngày tương lai để ôn tập:
Thực hiện việc này vào ngày 7 tháng 2, ngày 9 tháng 2, ngày 13 tháng 2, ngày 20 tháng 2 và ngày 6 tháng 3.
Giao diện tùy chỉnh lịch trình trong ChatGPT Tasks, cho phép người dùng đặt các ngày cụ thể để ôn tập, minh họa tính linh hoạt của tính năng này trong việc áp dụng phương pháp lặp lại ngắt quãng.
Bảng lịch trình lặp lại ngắt quãng được thiết lập trong ChatGPT Tasks, hiển thị các ngày ôn tập đã định để tối ưu hóa việc ghi nhớ thông tin cho người dùng.
Một Vài Ý Tưởng Để Cài Đặt Nhắc Nhở Học Tập
ChatGPT Tasks gửi thông báo đẩy đến ứng dụng ChatGPT trên điện thoại di động và/hoặc email của bạn. Bạn có thể thiết lập lựa chọn này từ Cài đặt (Notifications) và thử những ý tưởng sau:
- Sử dụng ChatGPT Tasks để đặt lời nhắc cho các bài học hàng ngày về các chủ đề khó hơn cùng với lặp lại ngắt quãng, ví dụ: “Thực hành ngữ pháp tiếng Tây Ban Nha với tôi mỗi sáng lúc 9 giờ.”
- Mở rộng bằng cách: “Bạn có thể nhắc nhở tôi lúc 9 giờ sáng mỗi ngày về những điểm quan trọng nhất của [chủ đề] và cũng cung cấp cho tôi một bài tập để tôi hiểu chúng rõ hơn không?”
- ChatGPT Tasks có thể hơn một dịch vụ nhắc nhở. Bạn có thể thiết lập một bài tập học vi mô (microlearning) mỗi ngày. Cung cấp cho nó một chủ đề bạn chọn và yêu cầu ChatGPT tìm kiếm các nguồn chất lượng cao. Ví dụ: “Ngày mai lúc 6:00 chiều, hãy cho tôi biết về những phát triển mới nhất trong thị giác máy tính và robot học, sử dụng các bài báo nghiên cứu học thuật và các nghiên cứu đã được bình duyệt.”
Tôi đã thử nghiệm việc yêu cầu một tác vụ xem xét các ghi chú học tập đã lưu trong một luồng ChatGPT riêng biệt. Tuy nhiên, điều đó không hiệu quả, vì Tasks không có bộ nhớ liên tục giữa các cuộc trò chuyện khác nhau.
Tạo Câu Đố Để Ôn Tập Chủ Động (Active Recall)
Một buổi hỏi đáp với ChatGPT giúp bạn chủ động ghi nhớ các bài học thay vì chỉ đọc lại mà không tự kiểm tra. Truy cập vào dự án học tập của bạn hoặc mở một luồng trò chuyện mới để thực hiện ba bước nhanh chóng này:
- Cung cấp Tài liệu Học tập: Sao chép và dán các ghi chú bạn muốn kiểm tra. Ngoài ra, bạn có thể tải lên hoặc kết nối với nội dung học tập trên Google Drive hoặc Microsoft OneDrive.
- Yêu cầu ChatGPT tạo câu hỏi: Xây dựng các prompt phù hợp để tạo ra các câu hỏi luyện tập hoặc câu đố.
- Làm câu đố và ôn lại lỗi sai: Sử dụng các câu đố này để kiểm tra kiến thức và yêu cầu ChatGPT phản hồi.
ChatGPT có thể là một người tạo câu đố tuyệt vời. Dưới đây là một prompt từng bước đơn giản mà bạn có thể tùy chỉnh theo chủ đề của mình:
Đảm nhận vai trò của một chuyên gia học tập. Tạo một câu đố về [chủ đề] với [số lượng] câu hỏi mở. Yêu cầu giải thích chi tiết hoặc giải quyết vấn đề để đảm bảo người học ghi nhớ thông tin. Đưa ra phản hồi nhanh chóng và đề xuất cách cải thiện.
Bước 1: Xem xét các câu trả lời của [người dùng] và chỉ ra những điểm cần cải thiện.
Bước 2: Tạo các câu hỏi mới dựa trên những điểm yếu. Bảo [người dùng] xem lại trước khi thử.
Bước 3: Lặp lại cho đến khi họ tiến bộ. Khi [người dùng] làm tốt, hãy đề xuất một buổi ôn tập cuối cùng cho tất cả mọi thứ.Bạn cũng có thể sử dụng các Custom GPTs được thiết kế đặc biệt cho phương pháp lặp lại ngắt quãng.
Với hoặc không có ChatGPT, các buổi ôn tập và câu đố thường xuyên sẽ luôn giúp bạn ghi nhớ nhiều hơn là quên đi. ChatGPT Tasks về cơ bản là một “cron job” – một tác vụ được lên lịch chạy tự động trên máy chủ máy tính. Nó còn xa mới hoàn hảo, nhưng đã giúp tôi thêm một chút kỷ luật vào các buổi học có sự hỗ trợ của AI vốn thường bị phân tán của mình.
